スポーツクラブにて14年勤務。
その後フリーインストラクターとして、スポーツクラブ・産婦人科・市町村等でピラティス、エアロビクス、コンディショニング、シニア向けのグループ及びパーソナル指導。またフィジカル・メンタルのセミナーを行っています。
指導を通して、本来のココロとカラダを自分自身で元気にしていく為の支援を行っています。
【資格】
ＭＰＰ認定メンタルコーチ
ＭＰＰ認定トレーナー
米国ＮＬＰ™協会認定ＮＬＰマスタープラクティショナー
JHCAフィジカルコンディショナー
健康運動指導士
FTP pilates アドバンスインストラクター
バレトン SOLE SYNTHESIS INSTRUCTOR
日本マタニティフィットネス協会インストラクター
現状を変えたい貴女のフィジカル・メンタルのコーチです。
ココロとカラダは繋がっています。
カラダをコンディショニングすることで、本来の力が発揮できるようになります。ココロもコーチングにより整理され潜在能力を引き出していき、在りたい姿や目標に進み行動に移していきます。
普段一人では気づかずブレーキをかけているココロを一緒にゆっくりとゆるめながら、かくれた能力を引き出して行きましょう。
本来の自分、あなたらしさを一緒に見つけていくサポートをします。
○将来像が見えてきた。
○心の状態を知ることが出来た。
○心と体のバランスがとれた。
○行動するスピードが速くなった。
■募集クライアント
○運動指導者として高めたい方
○仲間や周りとのコミュニケーションを上手く取りたい方
○目標を達成したい方
○コーチングに興味のある方
■セッション料金
○11,000円（税込）/60分/月1回/対面/スカイプ/電話）
※3ヶ月以上の継続をお勧めいたします。
■ＨＰ／ブログ
