c-1 mc 13宮本留美子 経歴

フィットネスインストラクターとして、ピラティス・コンディショニング・ヨガ・親子体操(えがおやこ 主宰)など指導をする傍ら、興味のあったメンタルが学べるMPPコーチングに出会い、自ら学んだスキルを実際の現場で活かし、伝わる感じる笑顔いっぱいの運動指導を20年以上おこなっている。

2016年よりMPPメンタルコーチとして、現在はカラダもココロも心地よく、笑顔あふれる社会を目指し活動中。
また、現在高校生・中学生の母でもあり、たくさんの子育て失敗経験、そしてMPPコーチングメソッドから多くの学びを得る。
子育て中のママを応援する活動を軸に、個人セッション、グループセッション、また、札幌市教育委員会主催「子育てに活かすコーチング講座」「親育ち応援団講座」「家庭教育学級勉強会」にて、保護者様・企業様を対象に講座を担当。
ジュニアアスリートへのメンタルサポートも展開中。

【資格】
MPP認定メンタルコーチ
健康運動指導士
NCAコンディショニングマスターインストラクター
FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
美脚美尻骨盤ヨガ認定インストラクター
JCCAコアキッズ普及員、ひめトレインストラクター
グアシャ上級療法師

メッセージ

応援してくれる人がいると、頑張れた経験はありませんか?
ひとりで頑張らなくてもいいんです。1人よりふたり。本来のありたい自分を一緒に探します。
私自身がコーチングにより未来を照らされました。次は私があなたの輝く未来を照らします。
自分の可能性に気づき、変えられる未来へ。ワクワク一歩踏み出してみませんか?

こだわり

あなたらしさを大切に考えます。
どんな小さなことでも大きな愛でおこなっていきます。

お客様の声

○柔らかい雰囲気についつい時間を忘れておしゃべりしちゃいました。心がすっきりしました。(40代主婦)
○行動が変化してきた。自分では気づかないところに気づくことができた。こんな自分がいたんだ~と驚いている。面
 白い!(30代女性)
○体をつかって体験しながらのお話はより腑に落ち、実感することができました。早く家に帰って子供と話したくなりま
 した。(30代主婦)
○自分と向き合うきっかけになりました。子ども達が前向きになれる魔法の言葉をたくさん見つけたい。(保育士)
○人は人とコミュニケーションをとりながら自分自身と向き合ったり、前に進む中で、明るい未来をどう生きるか、明るく
 するか否かも自分の心(言葉)にあると改めて感じました。(保育経営者)
○うまくいかない時があっても、コーチングのことを思い出して、次はどうするかを冷静に考えられ、そこから挽回する
 ことができました。試合の結果に満足しています。(ジュニアアスリート)



■募集クライアント
○子育てに役立てたい、楽しく子育てしたい方
○ブレない自分、ありたい自分で輝きたい方
○コーチングに興味のある方



■セッション料金
○7,000円(税込)/60分/1回(対面/スカイプ/LINE)
○平日・土日ともに可能(時間は応相談)お気軽にご相談ください。
○3ヶ月以上の継続がおすすめです。
○中学生までジュニア料金設定しております。ご相談ください。



■HP/ブログ
HP:コチラ
ブログ:コチラ



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