c-1 pc 26大槻 経歴

2009年ピラティスを受け始める。
ピラティスを受けた後の身体の気持ちよさ、パフォーマンスの向上に驚く。
2015年1月 ラスベガスにてピラティス留学。
2016年 他団体の養成コースも受講しつつ、カラダが正しい姿勢で、関節が良いポジションにあるだけで、カラダは心地よく変化することを実感。

【資格】
DK.Body Balancing Method of Pilates
Pilates Mat
Equipment Level 1 and Level 2
Expasional Pilates Mat1

メッセージ

夢を叶えるカラダ作りとは、カラダ作りに取り組みながら、心の変化をサポートしていくオリジナルのプログラムです。

夢を叶える・やりたいことをやる・なりたい自分になる!には、そうできやすいカラダの状態があります。股関節の使い方と肩甲骨の位置、など姿勢の取り方によって夢を叶えるチカラ・速度が変わります。
主にピラティスのメソッドを使いながらカラダを整え、身体の使い方を習得していくセッションです。

こだわり

叶えたい夢がある。やりたいことがある。けれど・・・まだやっていない。
このセッションを受けて頂くことで、「やりたいけど、出来ない」「なんか動けない」そんな感覚が、知らないうちに「もうやってたわ!」に変わります。
使い方や意識を変えるだけ。新しい道具や難しい知識もいりません!感じて動く。シンプルな法則です。
フィジカルコンディショニングとメンタルコーチングのシステムをセットにしたメニューを是非ご体感ください。

また、身体の取り扱い方を手に入れると自然と日常生活の質が上がります。
知らないうちにぞんざいにカラダを扱っていたり、身体の状態を無視して運動を続けたりしていると身体から思わぬしっぺ返しを食らいます。
身体の調子に耳を傾け、日々の生活をより心地よく保てるお手伝いもいたします。



お客様の声

○普段、手を付けられない部分のケアも出来て、身体に興味を持てた。(30代/女性)
○腰痛が治った。(30代/女性)
○脚が伸びた!!(30代/女性)
○地味にきついけど気持ち良い!(20代/女性)



■募集クライアント
○女性限定
○ピラティスをこれから始めたい方
○夢を叶えたい方、やりたいことを実現したい方
○心地良いカラダを保つ、自分のルーティーン作りをしたい方



■セッション料金
○パーソナルセッション45分 10,800円(税込)
○グループレッスン 2,000円(税込)1人(2~5名)
○平日・土日ともに可能(時間は応相談)お気軽にご相談ください。

【場所】
○都内スタジオ
○こちらで準備する際は、新宿・渋谷・恵比寿周辺のスタジオとなります。
○ご自宅への出張も可能



■HP/ブログ
ブログ:コチラ



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