フィットネスインストラクタ－24年の経験を活かし、指導者の育成、企業の人財育成、専門学校の講師などを行なっています。
育成をしている中で、自分の強みや持っている可能性に気付いてなく、自信がない、何をしてよいかわからない、勉強はしているけど活かし方がわからない、と言った方が多いことに気づき、フィジカルとメンタルでサポ－トできればと思い、メンタルパワ－パ－トナ－と出会い、コーチングを学びました。
現在は、メンタルコ－チとして、クライアントの能力や可能性を引き出し、自信や目標をもって自分の道を進めるように、伝え、導いています。そしてメンタルコーチの必要性を広めていく活動をしています。
フィットネスで身体を、メンタルサポ－トで心を健康に導き、ストレスフリ－の日常生活＝happylifeを手に入れるためのサポ－トを行っています。
「フィジカル＆メンタルサポ-ト」でhappylaughlife!! をコンセプトに、メンタルサポ－トのセッションやセミナ－、指導者の人財育成をしています。
【資格】
ＭＰＰ認定メンタルコーチスペシャリスト
ＭＰＰ認定トレーナー
心身健康づくり推進士
自分では気づかなかった新たな自分に出会うかも。
また、自分が決めた道を行きたいように進めるので、自信が付くし、主体的、積極的に行動する力が身につきます。
○自分が今持っている能力に気付けたので、次に学ぶことや、何をすべきなのかが明確になりました。
○目標や夢を話すのが恥ずかしかったのですが、話すことにより自信がつき、より明確になりました。
○自分と向き合う事ができました。
○話す事により、自信や勇気が持てて次のステップに進めることができました。
■募集クライアント
＜働く女性・女性管理職者、候補者・ 組織、チームのリーダー＞
○ある程度、お仕事を続けていて、そろそろ次のステップに進みたいと考えているが、自信がなかったり、今の環境を
変える勇気がないと迷っている方
○色んな事を学んでいるがそれらを活かすことが出来ていない、何が足りない、必要かがわからないと思っている方
○漠然とした目標があるが、自信がない。どうしたら達成できるかわからない。または目標ややりたい事がないと思っ
ている方
■セッション料金
○10,000円（税込）/1回（対面/スカイプ/無料電話セッション）
○初回のみ対面セッション
○3ヶ月以上の継続がおすすめです。
【短期セッション】
○120,000円（税込）/月1回60分/6回（対面/スカイプ/無料電話セッション/初回、最終回のみ対面セッション）
○無料体験あり/フェイスブック、LINEでの個別サポ－トあり
【振り返りセッション】
○30,000円（税込）/1回90分（対面/スカイプ）
○年1回の振り返りと、次年度の目標設定や行動計画作成など
※対面セッション（振り返りシ－ト、行動計画表つき）
■ＨＰ／ブログ
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