20数年フィットネス現場で指導、現在も現役で活動中。
フィットネスインストラクターの経験を生かし、インストラクター、トレーナー、個人事業主へ
メンタル面のサポートも行っています。
□エアロビクスインストラクター
□ヨガインストラクター
□パーソナルトレーナー
【資格】
MPP認定メンタルコーチ
NESTA-PFT
トレーニングで結果を出したい、新しいことにチャレンジしたいなど、フィジカル&メンタルをコーチングを取り入れながらサポートします。
また、いつまでも元気で、快適な生活をおくるために、ミドル~シニア世代の方もサポートします。
○親身になってお話をお伺いします。
○納得がいくまでじっくりお話しします。
○目標達成に向けて行動するあなたに全力でサポートします。
○親切・丁寧・わかりやすくセッションを心掛けています。
■募集クライアント
○トレーニングで、パフォーマンスアップしたい方
○今後も元気ではつらつとした生活を維持したい方
○新しいことにチャレンジしたい方
○明確な目標設定をしたい方
○一歩を踏み出す勇気がほしい方
■セッション料金
○16,500円(税込)/60分/1回(対面/スカイプ/LINE)
○パーソナルトレーニングとメンタルコーチングとのセット割引がございます。料金はお問い合わせください。
○時間についてはお気軽にご相談ください。
○対面でのセッションをご希望の場合、東京23区内は一律1,000円で出張可能です。
○東京23区外や全国への出張も可能ですので、その場合の料金はお問い合わせください。
○コーチング無料体験実施中です。(お1人1回のみ)
○3ヶ月以上の継続がおすすめです。
■HP/ブログ